Você é mais bonita do que pensa!!!

Será que as pessoas te veem, da mesma maneira que você se vê?

Quando olhamos para o espelho, parece que vemos em primeiro lugar os defeitos, ATENÇÃO... defeitos que achamos que temos.

E pior ainda ao ver uma foto,  podemos estar até pequenina no meio de um grupo, mas ainda assim conseguimos ver que tem uma ponta arrepiada no cabelo, rsrs

Porque será que somos tão exigentes e as vezes até cruéis com a gente mesmo?

Porque não usufruir mais do dia a dia, da felicidade e relaxar um pouco em relação a essa cobrança da perfeição.

Porque nos colocar abaixo do que somos?

Para provar que estamos erradas em "como nos vemos", a Dove fez um vídeo surpreendente, mostrando o quanto as mulheres são críticas em relação a própria beleza.

Assista o vídeo e não se esqueça: 

VOCÊ É MAIS BONITA DO QUE PENSA

Beijinhos

X Tape divertido

Quer deixar suas embalagens seladas de uma maneira super divertida?

Garanto que vai chamar atenção!!!

Essas fitam criam a ilusão que os pacotes foram devidamente selados com parafusos, dobradiças, couro.... muito legal!!!

via

Beijinhos

Unhas by Lady Gaga

A extravagância de Lady Gaga está no cabelo, na roupa, chapéu, maquiagem, sapato e até mesmo nas unhas!!!

Goste ou não goste ela dá o que falar!!!

Veja no vídeo umas dicas de como fazer unhas estilo Lady Gaga.

Beijinhos

Coração de lã

Já que o clima é total de Valentine, vamos aos corações de lã. Confesso que não conheço o produto que compartilho hoje, mas pelo que li é muito legal, chama-se WOOLFILLER ... vou a procura, pois achei super interessante para decorar as blusas de lã, ou como o próprio produto diz, para esconder os buracos que muitas vezes acontecem tão facilmente nas blusas que mais gostamos.

AQUI a matéria completa

Beijinhos

Barbie Café

Inaugura em Taipei (Taiwan) o restaurante oficial da lendária boneca Barbie, licenciado pela Mattel. O proprietário diz que custou US $ 1,6 milhões para deixar o restaurante todo equipado com o tema da famosa boneca. Um  mundo de conto de fadas repleto de cor de rosa, com fotos e bonecas estampadas em todo canto, cadeiras vestidas com corpetes e com tutus, bonecas com vestidos de chantilly e mesas em forma de salto alto. E para surpreender ainda mais os clientes o restaurante apresenta uma caixa gigante, que permite que as pessoas que ali entrem se sintam como uma verdadeira Barbie embalada.
Confira no vídeo a inauguração e os detalhes encantadores do restaurante:

AQUI tem mais vídeos em português.

Só faltou a modelo Valeria Lukyanova (conhecida como Barbie humana) no restaurante da Barbie.

Muito fofo o café da Barbie, eu gostaria muito de conhecer e entrar nesse mundo encantado e também na caixa gigante, rsrs, assim teria uns minutinhos de Barbie, kkkk!!!

Beijinhos

Unhas 3D para Valentine´s Day

Para quem gosta de pinturas em unhas com modelos diferentes este vídeo mostra várias opções, eu gosto de ver e apreciar as novidades das unhas, acho super divertido acompanhar as criações conforme as festividades, mas... por enquanto... só aderi a uma unha diferente em cada mão, rs 

Minhas escolhas desse vídeo (um dedo em cada mão) são: coração na direita e os 3 cristais na esquerda.

Beijinhos

Cartão "super especial" para o dia dos namorados.

O Valentine´s Day é comemorado no dia 14 de Fevereiro aqui em Portugal, mesma data que os EUA e diferente do Brasil que se comemora a data no dia 12 de Junho, e como por todo o lado onde olho vejo corações, rs, procurei algo diferente para compartilhar para esse dia. Encontrei no site BHG um cartão com "raspadinha", legal não é?!!!. Pode-se escrever no cartão o que quiser dar de presente, aí fica por tua conta, a imaginação é sua.

O que adorei ter conhecido é como se faz a raspadinha, muito fácil, e pode ser aplicado em cartões para Natal, Aniversário....

Vamo lá:

1. Baixe o modelo, disponível abaixo. Pode escolher a partir do cartão pronto ou o que queira para editar. Imprimir o cartão em cartolina e cortar. Copie do coração e corte. Corte uma tira de papel contact transparente o suficiente para fazer quatro corações. Trace em torno do modelo do coração, do lado do papel em contacto.

2. Para fazer a solução de raspar, misturar 2 partes pintura metálica acrílico com 1 parte de detergente líquido. Usando um pincel pequeno plana, aplicar uma camada fina de solução de raspar para o lado frontal do papel de contacto e deixar secar durante uma hora. Repita com a segunda demão; adicionar uma terceira camada se sua pintura parece entremeadas.

3. Corte os corações (seguindo o contorno traçado), retire o apoio, e coloque sobre os espaços do coração no cartão. Colocar o cartão no envelope juntamente com um centavo.

Modelo pronto

Modelo para editar

Se quiser, pode assistir  AQUI o vídeo, está no final da matéria.

Beijinhos

Espiríto Indestrutível

Esse vídeo levanta qualquer um, mostra o que é possível quando não somos aprisionados pela própria mente!!!

 Spirit Indestructible - Legendado em Português

Nelly Furtado escreveu essa música para seu amigo Spencer... :

Texto traduzido do vídeo original: http://youtu.be/gzSyM6T5hCk

Eu decidi apresentar meu amigo Spencer West neste vídeo. Spencer acaba de terminar uma incrível subida ao Monte Kilimanjaro para aumentar a conscientização e apoio financeiro para projetos de água potável na África.

Spencer é um verdadeiro herói que sabe "redefinir a sua possibilidade" todos os dias. Eu escrevi essa música em homenagem a humanidade, como acredito que todos nós somos capazes de triunfar sobre qualquer obstáculo que a vida traz. O espírito é indestrutível está em todos nós. Pessoas como Spencer provaram isso para mim.

Isso é o que disse Spencer, quando viu este vídeo:
"Espírito indestrutível é incrível e tem uma mensagem tão poderosa. Estou extremamente honrado por ser apresentado em uma música tão inspiradora. Os trechos do vídeo que foram escolhidos para o lyric video são impressionantes e, embora isso tenha acontecido há algumas semanas, vê-los traz de volta tantas memórias de nossa escalada!" - Spencer West

Para saber mais sobre a história de Spencer e sua jornada, visite:
‪http://www.freethechildren.com/redefinepossible

Com amor,
Nelly.

Spirit Indestrucctible - Legenda em Inglês

Uma verdadeira lição de coragem e conquista, mostrando que é impossível destruir um espírito, que a limitação é imposta por nós mesmos. 

Beijinhos e uma linda semana!!!

Lotusfit - Pilates

Você faz aula de Yoga ou Pilates? Se não faz ainda, sugiro que pelo menos experimente, sou aluna da Lotusfit e estou amandoooo. As aulas trabalham o corpo e acalmam a mente, tem me feito tão bem quanto a postura, disposição e até sumiu completamente uma dorzinha nas costas. Tem dia que nem eu acredito que saio a noite de casa, em pleno invernão, para não perder a minha aula, rs, foi por isso que decidi compartilhar essa experiência que me faz enfrentar o frio de uma maneira diferente, muito mais animada!!! 

...e hoje é um dia muito especial, a Lotusfit comemora seu 1º ano, com muito sucesso.

Parabéns Alexandra e Rita!!!

Agora falando com muito conhecimento sobre o assunto a  professora Alexandra nos mostra os BENEFÍCIOS DO PILATES:

- Força e tonicidade do aparelho muscular aumentam;

- Musculatura do tronco fortalecida, deixa a zona abdominal mais lisa e a cintura mais definida e fina;

- Ancas e nádegas tonificadas;

- Braços reafirmados e fortalecidos, de uma forma suave;

- As tensões musculares vão desaparecendo e acaba com as dores de cabeça provenientes de erros posturais do dia-a-dia;

- A postura torna-se mais direita, correta e descontraída, o que melhora a apresentação confiança;

- Maior relaxamento, o que ajuda a minimizar o stress;

- Ensina a respirar de forma mais económica e a abastecer todo o corpo com oxigénio;

- O Sistema linfático irá trabalhar melhor, garantindo o transporte de substâncias nocivas para o exterior do corpo;

- O sistema imunitário melhora;

- A capacidade de concentração, coordenação e equilíbrio são melhoradas, pelos desafios que lhe são colocados;

- Melhoria do controlo dos músculos do pavimento pélvico favorecendo a contenção de esfíncteres;

- Estímulo propriocetivo.

Quanto podemos ganhar em praticar um pouco de exercício, o meu objetivo hoje é o bem estar, e foi isso que encontrei. Fica então aqui meu TOQUE - cuide de você!!! você merece!!!

 Olha aí a minha 1ª aula de Pilates, me diverti pra caramba, quanto esforço para parar em cima dessa bola...

Agora sim fotos pra valer!!!  Alexandra (professora), ela é demais, cuida de cada aluna com muito carinho.

• Rua de Monserrate nº 268, Bloco A, Loja 2
• 4900 -355 Viana do Castelo

Telefone	93 7265913 / 258 107616
E-mail	lotusfit@hotmail.com
Site	http://lotusfit.wordpress.com/ Facebook

 Beijinhos e um ótimo final de semana!!!

Transforming Apartment

Impressionante o que essas pessoas fizeram em seus apartamentos, cada um em canto diferente, um em Hong kong, outro em Barcelona e um em New York. Diferentes lugares, mas todos com o mesmo objetivo, transformar lugares muito pequenos em ambientes que possam ter tudo o que precisam e com todo o conforto. Vale a pena assistir os vídeos, quem sabe vem uma luz para aproveitarmos melhor um ambiente que "achamos" que é pequeno, rs.

Um pequeno apartamento que se transforma em 24 ambientes

Gary Chang, arquiteto, projetou seu apartamento de 32 metros quadrados, em Hong Kong, para ser transformado,com painéis deslizantes, em 24 combinações diferentes. O apartamento tem até uma deliciosa rede para assistir um filme em um telão. Ele o chama de "Domestic Transformer".

Apartamento Lego

O apartamento de 24 metros quadrados de Christian Schallert fica em Barcelona, parece um cubo, mas ele o transforma  no que precisa com apenas alguns clics nas "paredes" de madeira. Seu projeto foi inspirado na economia de espaços dos móveis de navios e também no eslitlo "clean" das pequenas casas japonesas.

Veja a transformação do apartamento de Graham Hill, em New York, uma sala em oito.

    Graham Hill transforma seu apartamento de 39 metros quadrados, em New York - Soho, em oito ambientes diferentes, cada um com sua funionalidade.

     Ele acredita que quando se simplifica a vida, torna-se mais feliz.

As transformações destes apartamentos devem levar um BOM investimento, mas cada um tem seu projeto de vida e assim... para ser feliz e REALIZADO deve-se seguir em frente com os sonhos, mesmo que estes sejam malucos!!!

Beijinhos

Viva Intensamente 2013

"Chaplin não foi apenas 'grande', ele foi gigantesco. Em 1915, ele estourou um mundo dilacerado pela guerra trazendo o dom da comédia, risos e alívio enquanto ele próprio estava se dividindo ao meio pela Primeira Guerra Mundial. Durante os próximos 25 anos, através da Grande Depressão e da ascensão deHitler, ele permaneceu no emprego. Ele foi maior do que qualquer um. É duvidoso que algum outro indivíduo tenha dado mais entretenimento, prazer e alívio para tantos seres humanos quando eles mais precisavam."Martin Sieff

 

http://www.charliechaplin.com/

Que seu novo ano, que está quase a chegar, seja repleto de aplausos!!!

Até 2013!!!

Beijinhos

Cláudia Domingues

Boa Sorte 2013 - que COR usar na virada

Alguns costumes vão se mudando conforme o país em que vivemos, aqui em Portugal não se tem a tradição do uso da roupa branca na virada do ano, como no Brasil, muito menos pular as 7 ondas e voltar sem dar as costas para o mar, hehehe, com esse frio? impossible!!! Claro que o clima contribui para isso, enquanto no Brasil chegou o alegre verão, em  Portugal chegou o charmoso inverno, masssss.... tem uma simpatia e "costume" dos brasileiros que é impossível passar sem ela, é a compra de uma nova lingerie, eu me lembro que desde pequena sempre foi costume em toda a família. E quando as primas se reuniam, a curiosidade era enorme, e vinha a perguntinha básica: -Qual a cor da sua calcinha?.

 E é ai que vem a parte divertida, escolher a peça conforme o significado da cor. Dá até vontade de usar uma arco-íris, mas não é assim que funciona, tem que escolher uma cor e depositar toda energia nela. Falo aqui de calcinha, mas também vale para as crianças e homens, na dúvida, compre uma cueca branca para o maridão, ele não vai reclamar da cor e começará um ano com muita Paz.

...e que permaneçam as boas coisas!!! beijinhos

Boa Sorte em 2013 - Simpatias

Quem é que não vê a hora que termine 2012 para colocar um ponto final e começar um ano novinho, com novos projetos e muita energia. Agora é a hora do balanço, analisar o que deu certo e foi bom em 2012. E o que não foi?  Bom, o que não foi... devemos pegar como exemplo para não repetir e fazer novas metas, com trajetórias diferentes para 2013, mas nada de lamentações, agora é hora de colocar no papel "com otimismo" os desejos a serem realizados. Acho muito importante essa data, é uma data de renovação espiritual, é um momento, em que no pensamento de todos ao mesmo tempo, prevalece o desejo de alegria e melhorias para o ano que acaba de nascer, imagine só a energia que isso gera!!! E para aproveitar esse momento e começar 2013 com o pé direito, separei algumas simpatias...

COMER NA VIDARA DO ANO:

12 PASSAS "uma para cada mês do ano", pense somente em coisas positivas enquanto come, para garantir um bom ano

7 sementes de ROMÃ, embrulhar as sementes e guardá-las na carteira como amuleto, para boa saúde,  boas vibrações e e atrair dinheiro, só trocar no próximo ano. Curiosidade: os gregos antigos faziam oferendas a Afrodite, a deusa do amor, com romãs, porque acreditavam que a romã era a fruta que alimentava o amor. Além de sorte e amor , a romã é a fruta da saúde, traz muitos benefícios.

1 colher de LENTILHA para assegurar um ano inteiro de muita fartura à mesa. A origem desta superstição é italiana, AQUI você encontra uma receitinha.

 Toques para a Ceia:
Aproveite as simpatias para a decoração da mesa, coloque para os convidados, ao lado de cada taça de champagne, as 12 passas embrulhados no tule amarradas com um lacinho.

Já que vamos ter Romã para a virada, que tal para dar continuidade a festa, após os brindes e simpatias feitas, uma rodada de "Caipirinha de Romã"

fonte: casa e jardim

Rendimento 1 copo
Tempo de preparo 5 min

Ingredientes

1/2 romã;
1/2 limão-taiti com casca;
2 colheres (sobremesa) de açúcar;
75 ml de cachaça branca;
gelo.

Modo de fazer 
1 Tire todas as sementes da metade da romã. Corte a metade do limão com casca em fatias bem fininhas, tendo o cuidado de retirar o miolo branco. Coloque as sementes da romã e as fatias de limão em um copo para caipirinha.
2 Acrescente o açúcar. Macere bem.
3 Complete o copo com gelo até a borda.
4 Coloque 75 ml de cachaça.
5 Misture bem com um mexedor.

Dicas de Organização de Closet no Blog "Manu Lima"

Querem umas dicas legais em como organizar closet? Ainda mais quando chegam as mudanças de estação. Entra frio, vai embora o calor e vice-versa. Temos que otimizar  nossos espaços que estão cada dia mais reduzidos, além de facilitar nossa vida, principalmente com a correria na hora de se vestir para ir ao trabalho.

Quando tudo está amontoado, roupas sem uma lógica dentro do armário e das gavetas, acabamos usando sempre as mesmas peças que estão por cima de tudo. Então vamos lá, dar aquela arrumada nos armários para facilitar nosso dia a dia e fazer proveito de tudo o que temos, e que muitas vezes nem nos lembramos.

Mas hoje, em especial todas essas dicas estão no famoso Blog da "Manu Lima", minha super cunhada, uma blogueira Fashion antenada em tudo o que acontece no mundo da Moda e Beleza, confiram a matéria clicando na foto, e aproveitem para arrumar seu closet inspirando-se nos

  Looks da Manu.

Agora é o momento certo para arrumar o closet, assim, podemos fazer aquela limpeza do que não usamos mais e doar para muitas campanhas e bazares que arrecadam roupas nesta época do Natal, não deixe a energia parar, tudo tem que circular, se não usa - doe!!! Todos ganham com isso.

Beijinhos

Natal Coca Cola - 2012

O comercial de Natal da Coca Cola, tem uma certa magia... e surpresas como foram os dois últimos em que o Pai Natal, dá seu Toque especial, ajeitando todos os encontros com o auxílio de um Globo de Neve. 

O Comercial

2010 traz Train e o de

2011 , Natasha Bedingfield, 

ambos com a música  Shake Up Christmas.

O comercial deste ano também é bem fofinho...

Coca-Cola - Together we make the magic happen

e com uma música muito legal

"Something in the Air"

Lauriana Mae, Grayson Sanders e Jono

A nova lata da Coca Cola está uma graça, aproveitei para fazer um porta canudos.
A tampa foi cortada com alicate e na volta da lata foi colado fita cola para dar o acabamento.

Beijinhos e um Feliz Natal!!

Helooooo!!! Lixo no Lixo :P

 Adoro caminhar olhando para o Rio lima, entre o Parque da Cidade e a Praça de Touros (Viana do Castelo - PT), é um lugar calmo, uma paisagem linda, que faz bem aos olhos e ao coração. Logo de manhã há muitas gaivotas por lá, e fui chegar mais perto delas e me deparei com muito lixo que algumas pessoas (que comem seus lanches lá) simplesmente jogam pela janela do carro. 

 Será que é muito difícil jogar lixo no lixo??? E olha que não faltam lixeiras por lá, há por todo lado, mas... mesmo se não houvesse, não justifica tal atitude. Sem comentários!!!!

Lixeiras de todos os tamanhos...

Cada um, tem o dever de manter o local público limpo, por favor, aos que tem essa atitude, é hora de mudar, pegue seu lixinho e depositem no local correto, vocês não ficarão sem os dedinhos.

E... falando em Praça de Touros encontrei o projeto

"Mural Anti-Touradas na Praça de Touros de Viana do Castelo" que tem como objeto o equipamento, em degradação, da Praça de Touros de Viana do Castelo. O seu objetivo consiste em consciencializar a comunidade para a problemática da tortura taurina.

Abolição da tauromaquia em Portugal e no Mundo

Beijinhos