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sexta-feira, 3 de agosto de 2012

Lanche - Nata com Cogumelos

Quem foi que disse que lanche não é saudável??? Pode ser sim!!! O Toque é sempre colocar alface, tomate, ovo, cenoura ralada.... tem muitos bons ingredientes que podemos acrescentar ao nosso delicioso lanchinho.


Vejam só que delícia esse lanche preparado com "Natas com Cogumelo", super fácil.
Ingredientes

Preparo
Em primeiro lugar tempere bem o tomate com sal, orégano e azeite.
Passe a nata com cogumelo em uma fatia, e na outra coloque o tomate e o queijo.
Leve ao forno 180º por 15 min, ou até que o queijo esteja douradinho. Cuidado para não torrar o pão.

Enquanto o lanche está no forno, faça um suco de laranja natural, acompanha super bem e enriquece com sua generosa vitamina C.
Monte o lanche acrescentando o alface, e delicie-se sem aquela culpa em comer um lanche na refeirção.
Beijinhos
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